promo necroz december 18, 2013 17:01 17
Buy for 10 tokens
Недавно на T-nation вышла статья Марка Риппето про кроссфит. От остальных подобных текстов этот отличал факт, что Марк был одним из основных идеологов и теоретиков кроссфита на протяжении 4 лет, с самого момента зарождения. И вот что получилось: Тут всё что вам надо знать: Кроссфит просто…

  • 1
Сломал ролик :)

Ну а так, на DOMS по моему нифига не влияет. Либо минимально.
А вот расслаблять - расслабляет. Со спиной гораздо приятней стало.

то есть чисто расслабительный массаж вышел?

На большее и не рассчитывал. Лучше такой эффект, чем никакого.

(Deleted comment)
Можно перефразировать на "почему есть эффект от". Эффект разумеется может быть разный, в том числе и отсутствующий.

(Deleted comment)
  • 1
?

Log in