Previous Entry Share Next Entry
Отсоревновался
necroz
Захотелось мне после нового года чего то привычного. Какой то цели в посещении зала, кроме собственно здоровья. И вот подготовился, да съездил на чемпионат черниговской области по версии UPC прошедший 1 апреля в г. Чернигов. Не выступал уже лет 5, даже нервничал, полностью отвык от жима по команде и общей атмосферы.
Маленький отчёт:

Выехали в 2:30, таможни проходили дико долго. В зале где проходили соревнования были только после 9.
А взвесился и поел - после 10. Завесил 73.9 кг. Уже уставший конечно был, не умею спать в машине. Но еда + кофе подняла настроение и добавила бодрости.
План был 130-135-140.

Первый подход - выжимаю легко и  - 2 красных. Оторвал таз.
Ладно, второй. Переставилноги с носка на полную ступню, собрался - 2 белых, 130 есть, уже не баранка.
В категории заявлялись 3 человека, один не согнался, в итоге нас было двое.
Ва банк идти смысла нет, заказываю 135, залёг, по каменде опустил, по команде пожал. 3 белых, вес засчитан, программа отработана.

Всё, осталось дождаться награждения. Норматив МС в очередной раз выполнен. Плановое похудение совмещённое с вхождением в категорию удалось. Скинул около 4 кг, спокойно без напряга и потери в силовых.
Отрыв от ближайшего (и единственного) соперника в опене - 30 кг. От ближайшего юниора - 15 кг.
Всё, довольный, с медалькой и грамотой, настроение поднял.
Осталось дождаться пока пожмут и потянут остальные Гомельские и можно домой.
Опять бус, опять таможни. Ровно в 23:58 заполз домой. Почти сутки без сна, но в целом весело.

Организация была довольно неплохая. С взвешиванием только задержка, а в остальном даже удивительно, всё было по протоколу без задержек.

Recent Posts from This Journal

  • Невыносимо прекрасное

    Вынесу из коментов к посту в ру-хл: Отличаются не калории, а метаболизм, весь ваш сахар и мед в печени превращается в жир, который и складируется на…

  • Виды активности и их влияние на здоровье

    Попался на глаза недавно интересный метаанализ. Статистическое исследование группы более чем в 80 тысяч человек, опросником с 1994, по 2008 год.…

  • Немного кроссфита

    В каментах у Лайла нашёл ссылку на статью и немного офигел. 36 случаев порванной большой грудной за ОДНИ, БЛЕАТЬ, СОРЕВНОВАНИЯ!!!! Пруф, с видео…


  • 1
О, моя федерация)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account