necroz (necroz) wrote,
necroz
necroz

Всяко разно

Потягал на выходных машину.

Оказалось довольно забавно и на удивление не сложно. Хотя и машина то лёгкая, всего около тонны веса. Зато в горку. Метров 300 всего "проехал". Отличное упражнение. прав старина Симмонс. Жаль нельзя в зале соорудить салазки да баловаться этим на постоянной основе.

Личные заморочки: до сих пор не могу поверить в существование людей, которые не чувствуют работу ягодичных после приседа. Нет, теорию знаю, отзывы читал, даже, думаю, мог бы поправить эту ситуацию у кого то другого. Но глубоко внутри просто не могу в такое поверить. Напрочь не попадает в мою картину мира.
Tags: выходные, контроль техники, присед, ягодицы
Subscribe

  • Немного критики "нейтрального положения"

    Попалась на глаза большая работа посвящённая исследованию связи нейтрального положения позвоночника и количества травм у спортсменов силовиков.…

  • И снова присед против ягодичного мостика

    МакДональд в очередной раз кидается говном в Контрераса и к. На этот раз по поводу приседаний Vs ягодичный мостик. Ссылается на новое исследование с…

  • Перенос тренировок на РЛ

    Последнюю часть отпуска заняло у меня строительство на даче. Формально надо было поменять полы, но по факту это требовало начать с разборки старых…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 23 comments

  • Немного критики "нейтрального положения"

    Попалась на глаза большая работа посвящённая исследованию связи нейтрального положения позвоночника и количества травм у спортсменов силовиков.…

  • И снова присед против ягодичного мостика

    МакДональд в очередной раз кидается говном в Контрераса и к. На этот раз по поводу приседаний Vs ягодичный мостик. Ссылается на новое исследование с…

  • Перенос тренировок на РЛ

    Последнюю часть отпуска заняло у меня строительство на даче. Формально надо было поменять полы, но по факту это требовало начать с разборки старых…