5-30
Внезапно обнаружил, что на вопрос откуда взялось про одинаковую гипертрофию при работе до отказа при разном количестве повторений не смог быстро найти ссылку. Надо исправить. Таки вот оно:
https://twitter.com/sandcresearch/status/1031783064169574400
Buy for 10 tokens
Journal information
- Current price10 LJ Tokens
- Social capital28
- Friends of616
- Duration24 hours
- Minimal stake10 LJT
- View all available promo
Недавно на T-nation вышла статья Марка Риппето про кроссфит. От остальных подобных текстов этот отличал факт, что Марк был одним из основных идеологов и теоретиков кроссфита на протяжении 4 лет, с самого момента зарождения. И вот что получилось: Тут всё что вам надо знать: Кроссфит просто…
1 comment
Post a new comment
Post a new comment