necroz

5-30

Внезапно обнаружил, что на вопрос откуда взялось про одинаковую гипертрофию при работе до отказа при разном количестве повторений не смог быстро найти ссылку. Надо исправить. Таки вот оно:
https://twitter.com/sandcresearch/status/1031783064169574400

promo necroz december 18, 2013 17:01 17
Buy for 10 tokens
Недавно на T-nation вышла статья Марка Риппето про кроссфит. От остальных подобных текстов этот отличал факт, что Марк был одним из основных идеологов и теоретиков кроссфита на протяжении 4 лет, с самого момента зарождения. И вот что получилось: Тут всё что вам надо знать: Кроссфит просто…

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened