Category: дети

Category was added automatically. Read all entries about "дети".

Неудобные упражнения

У каждого человека есть какие то упражнения в зале, в которых он вот совсем не торт. Вроде в целом и форма хорошая и мышцы тренированные, а не тянет и всё.
У меня одним из таких являются приседания в выпадах.

Вес детский, 35 кг всего, а подход просто убивает.

Кто ещё может своим больным местом поделиться?