Category: дети

Category was added automatically. Read all entries about "дети".

Неудобные упражнения

У каждого человека есть какие то упражнения в зале, в которых он вот совсем не торт. Вроде в целом и форма хорошая и мышцы тренированные, а не тянет и всё.
У меня одним из таких являются приседания в выпадах.

Вес детский, 35 кг всего, а подход просто убивает.

Кто ещё может своим больным местом поделиться?
promo necroz december 18, 2013 17:01 17
Buy for 10 tokens
Недавно на T-nation вышла статья Марка Риппето про кроссфит. От остальных подобных текстов этот отличал факт, что Марк был одним из основных идеологов и теоретиков кроссфита на протяжении 4 лет, с самого момента зарождения. И вот что получилось: Тут всё что вам надо знать: Кроссфит просто…