Category: отношения

Category was added automatically. Read all entries about "отношения".

Секс и участие в соревнованиях

Приятно что учёные занимаются не только всякими заумными и далёкими от бро исследованиями, но и чем то находящим живой отклик в наших членах. Вот например составляют метаобзор о влиянии занятие сексом перед соревнованиями.
Collapse )
promo necroz december 18, 2013 17:01 17
Buy for 10 tokens
Недавно на T-nation вышла статья Марка Риппето про кроссфит. От остальных подобных текстов этот отличал факт, что Марк был одним из основных идеологов и теоретиков кроссфита на протяжении 4 лет, с самого момента зарождения. И вот что получилось: Тут всё что вам надо знать: Кроссфит просто…

Расход энергии во время секса у молодых пар

Оригинал взят у shantramora в Расход энергии во время секса у молодых пар

В исследовании участвовала 21 гетеросексуальная пара в возрасте 22,6 +/- 2,8 лет.
Расход энергии во время секса у мужиков 101 ккал или 4.2 ккал в минуту, и 69.1 ккал или 3.1 ккал в минуту у теток. По интенсивности (в метаболическом эквиваленте или в METs) секс соответствует аэробной нагрузке средней интенсивности: 5,6 МЕТs для теток и 6.0 METs для мужиков. Для примера, 5 METs — быстрая ходьба, игра в мяч с маленькими детьми,
7 METs — туристический поход с рюкзаком по холмистой местности.
В среднем, продолжительность половога акта составляла 24.7 ± 12.2 мин (в диапазоне: 10-57 мин)
В ощем, сексуальная активность может быть приравнена к аэробной тренировке средне-высокой интенсивности.
Расход энергии измеряли при помощи анализатора SenseWear точность которого - 92% от т.н. "золотого стандарта" (изотопная диагностика, по распределению двойной радиоактивной метки воды (радиоактивный изотоп кислорода О-18 и дейтерий) в СО2 и Н2О организма).

Energy Expenditure during Sexual Activity in Young Healthy Couples

Julie Frappier,1 Isabelle Toupin,3 Joseph J. Levy,2 Mylene Aubertin-Leheudre,1 and Antony D. Karelis1,

*в какой позе - не сообщается
**по ссылке доступен полный текст, там еще много интересного
***исследования 1966 и 70 гг (возраст участников от 18 до 89(!!!) лет) показали, что пульс в процессе поднимается в диапазоне 110 - 180 ударов в минуту, максимум на 51% от базового. А во время тренировки на беговой дорожке - на 71%.